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克里斯托弗·王（Jimmy Tsai 饰），绰号“C-Dub”，是一个典型的ABC。他自幼生长在美国旧金山，虽然出生在一个东方文化氛围极浓的华人家庭，但是他的内心已经完全西化。克里斯托弗无心学业，更加

喜欢单打独斗的街球少年莫非，为了避免学校处分而与教练达成协议，不情愿地加入了校篮球队，入队后更是因为无法摆脱曾经的心理阴影而与教练和队友的冲突不断，他到底能在篮球队忍多久呢……

克里斯蒂娜Milian饰演时髦啦啦队队长丽娜克鲁斯。当她的家人从东洛杉矶的市区街道看搬到阳光明媚的海滩小镇马里布时，他的世界是颠倒了。在她的新学校，丽娜Lina与超有竞争力的全明星啦啦队队长艾利Ave

南California 的West High Sharks高中的Carson决定使出浑身解数带领她团队里的姑娘们赢得全美拉拉队冠军，可是New Yorker 的brooke可不这么想，她比Carson

皮卡（麦克·梅尔斯 Mike Myers 饰）刚刚降生就被双亲遗弃，幸运的是，一个虔诚的印度宗教家收养了嗷嗷待哺的皮卡，将他养大成人。长大后的皮卡受到故乡的召唤，远渡重洋回到了故乡美国，在那里，他利用

加里（西恩·威廉·斯科特 Seann William Scott 饰）从小就对网球运动充满了热情，然而，他的热情却遭到了父亲和哥哥的不断打压，最终，加里赌气放弃了自己的梦想。成年后，加里来到了一间学校

二十年前有“黄金右脚”之称，但因一场被师兄强雄设计陷害的比赛而断了右脚自此名誉扫地的明锋（吴孟达）偶然认识了有惊人脚力的星（周星驰），说服了对方练习足球参加不久会举行的全国超级杯足球大赛，星找来曾一同